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Beugen Sie nieder: die künstlichen versüssenden Stoffe

Da Sie bemerkt haben, bieten wir die Soda der Diät an und künstlich versüssten den Tee. Diese nicht Kaloriengetränke können anstelle обсахаренных der Getränke verwendet werden, um Ihrer Senkung der Niveaus des Zuckers im Blut so, dass Sie gewöhnlich zu helfen waren in der Lage, den Hunger aufzudecken. Der künstliche versüssende Stoff rief an, аспартам hat die heftige Kritik in den vorigen Jahren für das vermutete Erzeugnis der Nebeneffekte in einigen Menschen herbeigerufen.

Аспартам unter am meisten vollständig geprüft und erzeugt скрининг der Lebensmittellebensmittel auf dem Markt heute. Das Bundesamt nach der Kontrolle über die Lebensmittel und die Medikamente hat die Billigung für аспартама zwanzig sechs Male ausgegeben. Der amerikanische Rat für die Wissenschaft und die Gesundheit bestätigt die Sicherheit unzweideutig.

Аспартам ist aus zwei Aminosäuren gebildet. Die Aminosäure - nur eine der kleinsten Einheiten des Moleküls des Eiweisses. Es ist viel verschiedene Aminosäuren in verschiedenen Kombinationen bilden die Eichhörner, die Sie essen. Die Aminosäuren in фенилаланине аспартама und аспарагиновая die Säure die Säure gefunden natürlich in vielen Lebensmitteln. Zum Beispiel, wenn Sie die Pastete des Hamburgers aufessen werden, so werden Sie um vieles grösser аспартама nehmen, als Sie von der 2-Liter-Flasche der Soda der Diät trinken würden. Wenn Sie meinen, dass Sie die Kopfschmerzen von der Soda der Diät, und bekommen wenn die Theorie des aspartama/Kopfschmerzes, so richtig ist sollen Sie die Migräne von einer Pastete des Hamburgers bekommen! Jedoch hat die Forschung solche negativen Einwirkungen, sogar nach den wiederholten doppelten blinden, gesteuerten Placebos der klinischen Tests nicht gezeigt. Eine Prüfung, die an der Universität des Herzogs öffentlich gemacht ist, die behaupteten, dass sie aspartame-in-duced die Kopfschmerzen erprobten, hat die Gruppe gezeigt, die аспартам genommen hat, hatte weniger Kopfschmerzen als die Kontrollgruppe tatsächlich, wer das Placebo genommen hat.

Die Kopfschmerzen können von vielen Sachen, einschließlich die Anstrengung und die sinusförmigen Infektionen herbeigerufen sein. (Selbst wenn fühlen Sie sich schwül in der Nase nicht, die sinusförmigen Vertiefungen können eine kleine Infektion haben, die die Kopfschmerzen herbeiruft.) konnte so geschehen dass Sie essen wollen. Das Getränk der Diät soll Ihnen den Kopfschmerz wegen des allgemeinen Moleküls des Eiweisses nicht geben, das er enthält. Jedoch wenn Sie das kalte Getränk geizig trinken, hungern auch, dann könnten Sie den Kopfschmerz bekommen. Die Forschung, die zur Zeit durchgeführt wird, prüft andere mögliche Gründe dieser Forderungen.

Das Sacharin ist andererseits unterschieden, weil es der künstliche Ersatz ist. Es ist natürlich in welchen Lebensmitteln nicht gefunden und hat der Krebs in den labormässigen Tieren wenn die gereichten sehr großen Dosen herbeigerufen. Diese Einheit mit fünf Kohlenstoff ist es chemisch ist dem Zucker ähnlich, aber die Sprache und das Gehirn wie foppt dieser künstliche zuckersüsse Ersatz leicht nicht. Gerade deshalb gibt es den stärkeren restlichen Geschmack in Ihrem Mund ab. Das Sacharin war in Europa im Laufe von vielen Jahren untersagt. Es hatte eine Warnung des amerikanischen Vorgesetzten der medizinischen Verwaltung darauf von 1970: "die Nutzung dieses Produktes kann gefährlich für Ihre Gesundheit sein. Dieses Produkt enthält das Sacharin, das entschieden war der Krebs in den labormässigen Tieren herbeizurufen."

Sie beeilen sich nicht, die Hoffnung in die Forderungen der Nahrung — dass sie zu unterbringen heilen Sie oder schaden Ihnen. Es gibt so viel widersprüchliches Merkmal.

Die Effekte des Placebos sind stark. Der Mensch, der der Pille glaubt, wird seine stärker oder gesunder — oder im Gegenteil machen dass der Stoff ihm schaden wird — wird von jener Überzeugung herbeigerufen sein.

Ein Beispiel, von dem ich mich vor einigen Jahren erinnere, war, wo die sehr große Forschung auf der Forderung gemacht war, dass das Vitamin C den Schnupfen geheilt hat. Die Tausend Menschen war ins Vitamin C unterbracht, und andere Tausend waren in die ins Pulver verflachte Pille der Apfelsine (das Placebo) unterbracht. Nicht wussten sogar der Mensch oder der Interviewer, wer war dass aufgenommen so, dass sie auf die Mitteilung nicht beeinflussen konnten. Die Menschen mit der niedrigsten Zahl der Erkältungen waren auf dem Placebo!

Es ist gut, weise bezüglich der Ansprüche der guten Gesundheit, die über bestimmte Lebensmittel in diesen Tagen beigetragen sind zu sein. Zum Beispiel, die Regierungsforscher könnten eine große Ressource für die objektiven Informationen über die Lebensmittel sein, während der Hersteller der Nahrung die Ermäßigungen ihres Produktes für bestimmte Krankheiten oder die gute Gesundheit übertreiben könnte. Der Doktor, der die Pillen oder den Honig in seinem Zähler der Vorderseite verkauft, könnte neigen, ihre medikamentösen Ermäßigungen zu übertreiben. Die Forderungen, dass bestimmte Mischungen der Nahrung der Krebs, die Arthritis heilen können, oder die Kopfschmerzen, nahe sollen sorgfältig untersucht werden. Ebenso, wie Sie die Tablette der Gelatine nicht schlucken können (das Pulver, das aus den Hufen der Pferde) gemacht ist, und dieses sehr unvollständige Eiweiß zu zwingen, zu Ihren Nägeln zu gehen, um sie zu verstärken, Sie können bestimmte Lebensmittel nicht machen, die Sie essen, beschädigen einige isolierte Krebskäfige unmittelbar. Unterbringen Sie die Hoffnung in den Gott — nicht die Mischungen der Nahrung. Glauben Sie mir, wenn es ein wenig Lebensmittel wäre, die einige Krankheit geheilt haben, so würden wir davon wissen. Sie konnten solche Neuheiten nicht anhalten.

Der Punkt soll sich nicht beeilen, auf die besiegende Seite auf den Wahlen zu springen. Einen Monat hören wir, dass der Haferbrei im herabgesetzten Cholesterin nützlich ist, und im folgenden Monat erkennen wir, dass die ferne Forschung den kurzzeitigen Entdecken widerspricht. Die Forscher können einen Vorrat in den Nahrungsindustrien haben, und die pharmazeutischen Präparate allen haben die Finanzinteressen in der Forderung bestimmter Entdecken, so genau mit Ihrem Umfang der Nahrung verliehen, mit der Forderung der Nahrung nicht übermäßig optimistisch zu sein.

Zum Schluss war Ihr Körper mit der großen Weisheit gemacht. Sie sollen hauptsächlich wissen, welche Zahl der Nahrung Sie brauchen. Es ist die Hauptsensibilität zur guten Gesundheit. Jener, was Sie brauchen, ist in jedem Produzenten der Lebensmittel so überdeckt, der, dass Sie essen, ist oder etwas nicht erschwert, um sich die Insel Es aufzuregen, wie universell übernehmen, frühstückt die Lebensmittel, die sich von den Lebensmitteln des Mittagessens und des Abendessens im Verlauf eines Tages unterscheiden. Diese bekannte Annahme der Vielfältigkeit teilt mit, dass der Gott unsere Systeme programmiert hat, um die biologische Rückkopplung dass die Stimuli uns zur Vielfältigkeit sogar in den Grenzen двадцатичетырехчасового der Periode zu haben.

Es gibt keine "der akkurateren Lebensmittel" oder der Lebensmittel, die zur Kontrolle von Ihnen begabt sind. Sie sind jetzt frei, den regelmäßigen übrigen Teil der Nahrung Ihres Lebens aufzuessen. Sie sind sich der Situation bewußt, und Sie werden die Vielfältigkeit aufessen. Wenn Sie nicht überzeugt sind, machen Sie dieses kleine Experiment:

Versuchen Sie es gibt die Schokolade zum Frühstück, das Mittagessen und das Abendessen im Laufe von einigen Tagen in die Reihe. Essen Sie die Schokolade zum Frühstück auf, während alle Übrigen die gebutterten Brötchen mit den Eiern und geräucherten Speck essen. Jetzt, in folgendes Mal, wenn Sie essen wollen, Sie können die Schokolade während alle übrig in den Tabellen I aufessen, die Hamburger und die salzigen Kartoffeln-fri aufessend. Zum Abendessen essen Sie die Schokolade wieder, während alle den Salat mit перевязыванием des Käses mit dem Schimmel und dem gebratenen Lachs essen. In meinen Jahren der Empfehlung wusste ich niemanden niemals, wer nur die Schokolade im Laufe von drei Tagen in die Reihe wünschen konnte. Auf jenem Regime wird sogar der Gedanke in der Schokolade machen, Sie erweckten den Abscheu (die biologische Rückkopplung), Sie haben einen Durchfall (die Weise des Körpers zu versuchen, Sie zu schützen), und Sie können die Schokolade wieder im Laufe von vielen Wochen (die biologische Rückkopplung, um Sie zu schützen) nicht wünschen. Aufwachen Sie und verwenden Sie die neue innere Kontrolle. Sie können es machen!

Um Ihnen die beste Vorstellung über die Vielfältigkeit der Nahrung zu geben, die wir frei sind, zu genießen, nahm ich mein eigenes Menü drei typischer Tage in die Seite фасетки auf.

Sie erinnern sich, Sie sind von den künstlichen Regeln frei. So sollen Sie dahinter das Menü nicht folgen; es - nur das Beispiel. Der Gott, möglich, hat Sie geschaffen, um etwas vollständig verschiedenen zu wünschen. Denken Sie daran: wenn Er uns gezwungen hätte, die selben Geschmäcke in der Nahrung zu haben, so würde unsere Lieblingsnahrung bald zu Ende gegangen sein. Denn er nicht das Genie?

Der Gott beabsichtigte für uns, alle Lebensmittel zu genießen. Ich mag und брокколи und das Eis Haagen-Dazs, und ich fühle die Schuld für jenen nicht, was mein Körper wünscht. Ich aß diesen Weg mit 1978, und ich befinde mich immer noch in der großen Gesundheit, mit den festen Nägeln und dem gesunden Haar — ganz vom Folgenden hinter dem erfinderischen Plan des Gottes.

Es gibt die große Unordnung in Bezug darauf, dass Ihnen die optimale Gesundheit und die Haltbarkeit gibt. Nicht können viel Menschen die Tatsache, dass den einzigen am meisten verbundenen Faktor zur Haltbarkeit - die Feinheit und im Gegenteil der einzige am meisten verbundene Faktor zum frühen Tod oder dem beschleunigten Altern - переедание besprechen. Die Medizin hat auf vielen Gebieten der Behandlung bestimmter Krankheiten aufgerückt und doch blieb flach in anderen. Die Warnung soll in den neuen und unbegründeten Forderungen der Nahrung verwendet werden, und ihre Beziehung zu heilt krank. Eine Sache für die richtige Bewegung zum Gott, es ist immer gut.

Es ist es interessant, zu bemerken, dass, es wenn die Menschen, um angekommen sind geheilt von bestimmten Krankheiten in den Alten und Neuen Testamenten zu sein, jenen allgemeinen Nenners niemals war, was (das Eintauchen sieben einmal pro den Jordanischen Fluss gemacht war, die Paste слюны und des Schmutzes zog die Augen, die Berührung der Kante des Gegenstandes der Kleidung Jesus an, usw.), aber der allgemeine Nenner war, dass sie zum Vater sind gegangen. Wir sollen selb machen.

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