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Agachen: las sustancias artificiales que endulzan

Ya que habéis notado, proponemos la sosa del régimen y endulzaban artificialmente el té. Estas bebidas acalóricas pueden usarse en vez de las bebidas azucaradas para habitualmente ayudar su descenso de los niveles del azúcar en la sangre así que estéis preparados descubrir el hambre. La sustancia artificial que endulza llamaba, аспартам ha llamado la crítica acerba en los años pasados por el engendro supuesto de los efectos secundarios en algunas personas.

Аспартам entre más por completo comprobado y hecho скрининг de los productos de alimentación en el mercado hoy. La Dirección federal del control de los productos y las medicinas ha producido la aprobación para аспартама veinte seis veces. El Consejo americano de la Ciencia y la Salud es inequívoco confirma la seguridad.

Аспартам es compuesto de dos aminoacidos. El aminoacido - solamente una de las unidades menores de la molécula del proteína. Muchos aminoacidos distintos en las combinaciones distintas componen los proteínas, que coméis. Los aminoacidos en фенилаланине аспартама y аспарагиновая el ácido el ácido encontrado naturalmente en muchos productos. Por ejemplo, si coméis el pastelillo de la hamburguesa, aceptaréis dentro mucho más аспартама, que beberíais de la botella de dos litros de la sosa del régimen. ¡Si creéis que recibís los dolores de cabeza de la sosa del régimen, y si la teoría del aspartama/dolor de cabeza es correcta, debéis recibir la jaqueca de un pastelillo de la hamburguesa! Sin embargo, la investigación no ha mostrado tales influencias negativas, hasta después de los invidentes repetidos dobles dirigidos плацебо de las pruebas clínicas. Un test hecho en la universidad del Duque en público, que afirmaban que probaban aspartame-in-duced los dolores de cabeza, ha mostrado el grupo, que ha tomado аспартам, tenía en realidad menos de dolores de cabeza que grupo de control, quien ha tomado плацебо.

Los dolores de cabeza pueden ser llamados por muchas cosas, incluso la tensión y синусовые las infecciones. (Aunque no os sentís sofocantes en la nariz, a синусовых de las cavidades podría ser una pequeña infección, que llama los dolores de cabeza.) podía pasar así que tenéis hambre. La bebida del régimen no debe darle el dolor de cabeza por la molécula general del proteína, que él contiene. Sin embargo, si bebéis con avidez la bebida fría, sufren hambre también, entonces podríais recibir el dolor de cabeza. La investigación en la actualidad pasada, comprueba otras causas posibles de estas exigencias.

La sacarina es distinguida, por otro lado, porque es la sustitución artificial. Esto no es encontrado naturalmente en aucunos productos y ha llamado el cáncer en los animales de laboratorio cuando las dosis dadas muy grandes. Esta unidad con cinco carbono es químico es semejante al azúcar, pero la lengua y el cerebro como no es chasqueadas fácilmente por esta sustitución artificial de azúcar. Precisamente por eso esto deja un más fuerte gusto residual en su boca. La sacarina era prohibida en Europa durante muchos años. Esto tenía una prevención del jefe americano de la dirección médica sobre esto con 1970: "el Uso de este producto puede ser peligroso para su salud. Este producto contiene la sacarina, que era decidida llamar el cáncer en los animales de laboratorio."

No tenéis prisa colocar la esperanza en las exigencias de la comida — que le sanan o le dañan. Hay así mucho indicio contradictorio.

Los efectos плацебо son fuertes. La persona, que cree a la pídora, hará a sus más fuerte o más sano — o, al contrario que la sustancia lo dañará — será llamado por aquella convicción.

Un ejemplo, de que recuerdo hace unos años, era, donde la investigación muy grande era hecha sobre la exigencia que la vitamina C ha sanado el resfriado. Mil persona era colocado en la vitamina C, y otro mil eran colocados en la pídora, desmenuzada en los polvos, de la naranja (плацебо). No hasta la persona o el interviuvador sabían, quien era incluido que así que no puedan ejercer la influencia en el mensaje. ¡Las personas con la cantidad más baja de los resfriados eran en плацебо!

Es bueno ser sabio acerca de las pretensiones de la salud buena aportada sobre los ciertos productos estos días. Por ejemplo, los investigadores gubernamentales podrían ser el recurso grande para la información objetiva sobre los productos, mientras que el fabricador de la comida podría exagerar los privilegios de su producto para las ciertas enfermedades o la salud buena. El doctor que vende a las pídoras o la miel en su contador de la parte delantera, podría tener la tendencia a exagerar sus privilegios medicinales. Las exigencias que las ciertas mezclas de la comida pueden sanar el cáncer, la artritis, o los dolores de cabeza, deben cerca escrupulosamente ser investigados. Así como, como no podéis tragar la pastilla de la gelatina (los polvos hechos de los cascos de los caballos), y hacer este proteína muy incompleto ir a sus uñas para reforzarlos, no podéis hacer los ciertos productos, que coméis, dañan directamente algunas células carcerosas aisladas. Coloquen la esperanza en el Dios — no las mezclas de la comida. Crean, si había pocos productos, que han sanado alguna enfermedad, sabríamos esto. No podíais parar tales novedades.

El punto debe no tener prisa saltar dentro a la parte que vence en las elecciones. Un mes oímos que la avena pelada es útil en la colesterina que baja, y en el mes siguiente conocemos que la investigación lejana contradice los descubrimientos de corta duración. Los investigadores tener ser una reserva en las industrias alimenticias, y los preparados farmacéuticos todos han dotado los intereses financieros en la exigencia de los ciertos descubrimientos, así ser exacto con su volumen de la comida y no son excesivamente optimístico con la exigencia de la comida.

En conclusión su cuerpo era hecho con la sabiduría grande. Debéis saber principalmente, tenéis necesidad de que cantidad de la comida. Es la sensibilidad principal a la salud buena. Esto, de que tenéis necesidad, es tan cerrado en cada productor de los productos de la alimentación, que que coméis, no es complicado o algo para agitarse la isla Esto, como aceptan es universal, desayuna los productos, que se distinguen de los productos de la comida y la cena durante un día. Esta aceptación conocida de la variedad informa que el Dios ha programado nuestros sistemas para tener la realimentación biológica que los estímulos nosotros a una variedad hasta en los límites двадцатичетырехчасового del período.

No hay ningunos de "unos productos más exactos" o los productos, que son capaces al control por Ud. Sois libres ahora comer la otra parte regular de la comida de su vida. Reconocéis la situación, y comeréis una variedad. Si no sois convencidos, hagan este experimento pequeño:

Traten de comer el chocolate para el desayuno, la comida y la cena durante algunos días en una serie. Coman el chocolate para el desayuno, mientras que todo otro comen los panecillos, untados por el aceite, con los huevos y el bacon. Ahora, la próxima vez, cuando tenéis hambre, podéis comer el chocolate mientras que todo otro en tablas I, comiendo las hamburguesas y las Patatas-fritas saladas. Para la cena coméis el chocolate de nuevo, mientras que todos comen la ensalada con перевязыванием del queso con el moho y el salmón frito. En mis años de la recomendación sabía nunca a nadie, quien podía desear solamente el chocolate durante tres días en una serie. Sobre aquel régimen hasta el pensamiento del chocolate hará, llamabais la repugnancia (la realimentación biológica), tendréis una diarrea (el modo del cuerpo de tratar protegerle), y no podéis desear el chocolate de nuevo durante muchas semanas (la realimentación biológica para protegerle). Se despierten y usen un nuevo control interior. ¡Podéis hacerlo!

Para darle la mejor representación sobre una variedad de la comida, por que somos libres gozar, incluía mi propio menú de tres días típicos en la página de la faceta.

Recordáis, sois libres de las reglas artificiales. Así no debéis seguir esto el menú; esto - solamente el ejemplo. El dios, probablemente, le ha creado para desear algo por completo distinto. Piensen en esto: si Él todos ha hecho tener los mismos gustos en la comida, nuestra comida querida acabaría pronto. ¿Acaso él no el genio?

El dios tenía intención de gozar para nosotros de todos los productos. Quiero el brécol y el helado Haagen-Dazs, y no siento la culpa por lo que desea mi cuerpo. Comía esta vía con 1978, y me encuentro todavía en la salud grande, con los clavos firmes y los cabellos sanos — todo que sigue por el plan ingenioso del Dios.

Hay desorden grande respecto a que le da la salud óptima y la duración. No muchas personas pueden discutir el hecho que el único factor más vinculado a la duración - la fineza y, al contrario, el único factor más vinculado a la muerte prematura o el envejecimiento acelerado - переедание. La medicina ha avanzado en muchas esferas del tratamiento de las ciertas enfermedades se ha quedado con todo plano en otros. La prevención debe usarse en las exigencias nuevas e infundadas de la comida, y su relación a sana las enfermedades. Una cosa para el movimiento justo al Dios, siempre es bueno.

Esto es interesante notar que, cuando las personas han llegado para ser curado de las ciertas enfermedades en los Nuevos Testamentos Viejos y, era nunca aquel común denominador que era hecho (el hundimiento siete veces en el Río De Jordania, la pasta de la saliva y la suciedad se ponía los ojos, el contacto del borde del objeto de la ropa de Jesús, etc.), pero el común denominador era lo que ellos han ido al Padre. Debemos hacer mismo.

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