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¿Comenzar con, cuál la definición en el mundo completo? Tenía la costumbre no saber el fin a la abundancia. Parecía, como si pueda comer todo el día y no hacerse completo. Sé que un poco completo significaba que debía quitar el cinturón, moderadamente completo significaba que debía quitar toda la ropa y ponerse mi ropa, y extremadamente completo significaba que la única posición, en que podía entrar, era horizontal. ¿Aquel ser las sensaciones completas, correctamente? Bien, es más no. Completo el sentimiento muy cortés. ¡En realidad, cuando os acercáis a la abundancia, y podéis todavía inclinaros y alcanzar hacia abajo y levantar la servilleta del suelo, sin perder toda su comida, entonces podéis persuadiros que Ud no por completo! ¡Esto - también el signo bueno que podéis dejar la ropa en — especialmente su cinturón! Si pensáis que tenéis un problema con la salida por los límites del sentimiento cortés completo, es posible algunos soplos le ayudarán.

El mejor consejo debe disminuir su comida, mientras el deseo de su corazón no se haya cambiado así que esto sea que empuja y demasiado doloroso para comer fuera de completo. La costumbre de la comida sufre hambre desarrollado, ya que fuisteis más magnetizado en el refrigerador. Esto no ocupa a los aficionados de la comida mucho tiempo para conocer que, más rápidamente comen, son más grandes que la comida pueden bajar antes de esto será demasiado doloroso. Es la elección. Tengan en cuenta, si tenéis una dificultad de la parada, lo es posible - porque habéis pasado los años, obedeciendo a la comida. Ahora el tiempo para por completo cambiar aquella conducta y tomar sobre sí la dirección sobre la comida.

Para ayudar conocer, cómo disminuirse, nos permiten primero mirar, por qué debemos disminuirnos. Parece que muchos de nosotros usaban los modelos débiles para la imitación para esto, como debemos comer. La comida media es consumida en tres minutos. Permitan solamente seguir la comida a través de la carretera digestiva y ver que pasa, cuando comemos muy rápidamente.

Aquí la comida principal de las paradas, toma la vía a la hemorragia. En primer lugar, la comida baja por su esófago. Como tragáis, dos juegos de los músculos adelantarán la comida, descendente (la peristalsis). Esto se ve a las ondas semejantes, que veis, cuando la serpiente come. En el fondo del esófago y el estómago los esfínteres. El esfínter - el anillo redondo de los músculos, que pueden cerrarse fuerte. El esfínter gástrico regula el paso de la comida a través de la carretera superior digestiva.

Si coméis demasiado rápido, podíais probablemente comer fuera de la abundancia, porque su comida no tenía cantidad suficiente del tiempo, que será digerida y mandada a la hemorragia. Así — lo disminuyen. Saboreen el encaje de los maxilares de la comida por el encaje de los maxilares.

Otro problema, con que podríais encontraros, se encuentra, cuando coméis solamente los productos firmes en el tiempo de la recepción de la comida y luego bebéis los líquidos posteriormente. Tengan en cuenta que su comida debe ser aguada con el agua antes de su estómago puede digerirlo. Que más comida firme, que coméis, el estómago además de agua tiene necesidad. Este líquido puede llegar de кровотка, o su mecanismo de la sed puede hacerle beber más de líquidos.

El resultado práctico - lo que debéis beber o las gargantas entre прикусами. Esto ayuda obstaculizarle realmente hacerse demasiado completo. Debéis saber que los productos grasos nadarán a la cima del estómago, y su presencia disminuirá la digestión. Es necesario aproximadamente veinte minutos para el cerebro para descubrir el azúcar completado en la sangre — pero la boca calificada delgada notará el saquito completo del estómago y la sensibilidad bajada al aroma de la comida.

Cuando desarrolláis las prácticas para reconocer el sentimiento completo y la parada, cuando seréis completos, estáis preparados comer más rápidamente, si querer a. Aprenderéis a reconocer, cuando os acercaréis completo — aunque coméis el hambre. Nuestro objetivo no consiste para disminuirle en la comida — nuestro objetivo consiste para ayudarle no llenar. Tan pronto como perdéis la avidez a la comida, no nos preocupamos, como coméis. ¡Esto entre Ud y su madre!

¿Que pasa, cuando llenáis a menudo el estómago? Recibís la dispepsia o la pirosis o la pirosis en el esófago. Ya que hemos dicho antes, en condiciones normales, la comida se queda en el estómago, mientras la acidez no alcance 1.5. Esto se agriaba mucho — mucho como el ácido de la batería. Entonces esto comenzará a quedarse vacío. La comida será permitida del estómago y en el intestino delgado. Cuando sobrecargáis el estómago a la comida, sufren hambre también, su cuerpo hacer es incapaz bastante нейтрализирующей las bases para compensar el ácido adicional, que el estómago hace para digerir la comida adicional. Precisamente por eso los glotones reciben a menudo las úlceras en el duodeno y la pirosis en el esófago. La comida agria es literalmente рефлюксы de los dos fines del estómago, la causalidad del dolor. ¡Cerca de la mayoría de las personas, que comienzan sinceramente Prigibanie Workshop7, no existe nunca más de dolores, vinculado con la comida!

Luego las pequeñas partículas, rotas se mueven a través del vaso en el hígado. El hígado - la fábrica química, que es capaz a la transformación que corroéis las sustancias sus necesidades del cuerpo. Si Ud, pasa, tragáis la cantidad de la huella del producto químico, que el cuerpo no quiere, tales como la insecticida, el hígado lo capta y lo rompe, obstaculizando aquel obrar en su hemorragia normal o estropear su hígado. Pero las partículas de la comida útil son entregadas por su hígado al corazón, donde serán hinchados sobre toda la extensión del cuerpo.

Tan pronto como las partículas de la comida obran en la hemorragia regular, su sentimiento - una de la abundancia y la satisfacción. Su estómago puede sentirse completo tras cinco minutos después de la comida rápida, pero que ha satisfecho realmente el sentimiento, que llega de las sustancias nutritivas que sorprenden la hemorragia normal, puede ocupar todavía diez minutos.

La comida infantil de la revista es mucho más rápida que los adultos y tiene el deseo de jugar directamente después de la comida. Esto en orden. Permitan. Sin embargo, cuando los adultos comen directamente después de la comida, Que en orden. Permitan. Sin embargo, cuando los adultos ach para digerir la cantidad enorme de la comida. Esto deja menos de sangre para el cerebro y otras partes del cuerpo. Es necesario digerir mucha energía las recepciones enormes de la comida, especialmente después del mimo, puesto que la comida debe ser transformada en las grasas y es enviada a las caderas.

No se junten al que bebe demasidos vinos

O объешьтесь sobre la carne,

Ya que los alcohólicos y los glotones se hacen débiles,

Y la ropa de su somnolencia en los trapos. (El proverbio 23:20,21)

Si coméis la cantidad menor, no tendréis este problema. A Ud será menos de pirosis, es más pequeños que las úlceras, y es más grandes que la energía.

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